Zagato CAÑAAA !! hoy 117km,3h59m,29,5km/h de media. Iñaki mañana ya qdé para ir a monteferro para conocer el circuito de la 1ªcarrera.qda 1 mes.salimos a las 9 de plaza américa.si qreis ver el recorrido http://vigomasterclub.blogspot.com/ salu2
Por cierto apunta tú esto...ruta de hoy: Vigo-Salceda.....41,480 kms.....tiempo 1 hora 45 minutos 28 segundos.......media 23,50 kms/h....te juro que mientras estaba encima de la bici iba dándole vueltas a lo de pillarme una de carretera, jajajajajajajajajaja.
Y a ti ¿qué tal te fue?¿me imagino que te habrás mareado un poquito con tanta vuelta a Montefero, no? jajajajajaja.
entonces no hubo salida de bicinenazas? q sepáis que estoy haciendo mucha publicidad del grupo,jajaja . cuando tengamos el equipaje nos va a conocer todo el mundo
pues hoy fueron 50km , 4 ó 5 vueltas al circuito y alrededores . os voy a llevar un día..ya veréis que divertido.bajadas muy técnicas sobre raices y slalon entre árboles bastante rápidos y estrechos.lo malo son las 3 rampas de no sé que desnivel. tuve 2 caidas :1 en las raices y otra se me fué la rueda del en una bajada.nada importante. cuando os apetezca...
Fer,no digo nada porque estoy asustado con los kilometrajes y medias que os marcais jejejeje,de tus caidas me enteré hoy por Richi,y del ritmo que os marcasteis tambien. Pues yo el sábado salida en solitario hasta que me encontré a tres cuando me dirigia a disfrutar del descenso al embalse de Zamans y los arrastré conmigo,buena salida 32 km y 11.6 de media. El domingo sin contarlo a eso de las 8.15 Sandra me comenta que por que no salgo con la bici que ella se queda de limpieza(que bendita,o me la hizo o me la va ha hacer jeje)no me lo pienso y en 5 min tenia localizados a 3 elementos al final nos juntamos 7 entre ellos un "BIKE O NON BIKE" que nos tenemos encontrado en las marchas,al final tambien buena salida 38 km y 12.6 de media.las 2 salidas por montaña esquivando el asfalto en todo lo posible. Despues de esto tengo a mi "flaca" en Anca curandose de las heridas de Burela y de este finde,a ver si llega la 410 pronto. Como ha dicho Fer,hace tiempo que no decía nada asi que perdonarme por pedazo ladrillo que os he largado jajajajajaja.
Este fin de semana no estaré con vosotros disfrutadlo
ResponderEliminarel domingo yo estaré dando vueltas a monteferro.salgo a las 9 de pl. américa.
ResponderEliminarsi alguien se pasa nos vemos
Fer... yo creo que no deberías entrenar tanto, que en los charcos de Burela te vi muy fuerte.
ResponderEliminarAtentos a Youtube en las próximas horas!!
Fer, no te apetece hacer una salida chula, ahora que el tiempo nos ha dado una tregua, en vez de estar dando mil vueltas a Monteferro.
ResponderEliminarVenga!! anímate y nos hacemos una ruta chula y larga. Te dejo aquí mi teléfono por si te animas 619276830.
Saludos.
Zagato CAÑAAA !! hoy 117km,3h59m,29,5km/h de media.
ResponderEliminarIñaki mañana ya qdé para ir a monteferro para conocer el circuito de la 1ªcarrera.qda 1 mes.salimos a las 9 de plaza américa.si qreis ver el recorrido http://vigomasterclub.blogspot.com/
salu2
mi nº de tlfno 639671167
ResponderEliminarFer...apuntado ese pedazo teléfono.
ResponderEliminarPor cierto apunta tú esto...ruta de hoy: Vigo-Salceda.....41,480 kms.....tiempo 1 hora 45 minutos 28 segundos.......media 23,50 kms/h....te juro que mientras estaba encima de la bici iba dándole vueltas a lo de pillarme una de carretera, jajajajajajajajajaja.
Y a ti ¿qué tal te fue?¿me imagino que te habrás mareado un poquito con tanta vuelta a Montefero, no? jajajajajaja.
Un abrazo.
Iñaki
entonces no hubo salida de bicinenazas?
ResponderEliminarq sepáis que estoy haciendo mucha publicidad del grupo,jajaja . cuando tengamos el equipaje nos va a conocer todo el mundo
pues hoy fueron 50km , 4 ó 5 vueltas al circuito y alrededores . os voy a llevar un día..ya veréis que divertido.bajadas muy técnicas sobre raices y slalon entre árboles bastante rápidos y estrechos.lo malo son las 3 rampas de no sé que desnivel. tuve 2 caidas :1 en las raices y otra se me fué la rueda del en una bajada.nada importante. cuando os apetezca...
ResponderEliminarNano hace tiempo que no dices nada
ResponderEliminarFer,no digo nada porque estoy asustado con los kilometrajes y medias que os marcais jejejeje,de tus caidas me enteré hoy por Richi,y del ritmo que os marcasteis tambien.
ResponderEliminarPues yo el sábado salida en solitario hasta que me encontré a tres cuando me dirigia a disfrutar del descenso al embalse de Zamans y los arrastré conmigo,buena salida 32 km y 11.6 de media.
El domingo sin contarlo a eso de las 8.15 Sandra me comenta que por que no salgo con la bici que ella se queda de limpieza(que bendita,o me la hizo o me la va ha hacer jeje)no me lo pienso y en 5 min tenia localizados a 3 elementos al final nos juntamos 7 entre ellos un "BIKE O NON BIKE" que nos tenemos encontrado en las marchas,al final tambien buena salida 38 km y 12.6 de media.las 2 salidas por montaña esquivando el asfalto en todo lo posible.
Despues de esto tengo a mi "flaca" en Anca curandose de las heridas de Burela y de este finde,a ver si llega la 410 pronto.
Como ha dicho Fer,hace tiempo que no decía nada asi que perdonarme por pedazo ladrillo que os he largado jajajajajaja.
Salu2 compañeros
Pero pedazo de entrenamientos me estáis asustando de verdad SOCORRO!!!!!!!!!!!!!1
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